Segurança do Procedimento
O envelhecimento faz parte da nossa histria e reflete em todo nosso organismo, no nosso metabolismo, no funcionamento de nossos órgãos, em nossa pele, cabelos. Porém existem alguns cuidados básicos que podem suavizar seus efeitos, principalmente na nossa pele. Assim, rugas e cabelos brancos podem ser adiados com uma vida saudável, boa alimentação, bastante água, prática de exercícios físicos e proteção do sol.
A pele envelhecida se caracteriza por ser fina, sem elasticidade, apresentar rugas finas e aprofundamento das linhas de expressão.
O envelhecimento acontece naturalmente, mas as características genéticas que herdamos ou os fatores ambientais e hábitos de vida, como fumo, alimentação inadequada, falta de exercícios físicos, exposição ao sol, entre outros, podem exercer uma forte influêrncia nesse processo natural.
ALGUNS FATORES RELACIONADOS AO ENVELHECIMENTO DA PELE
Radiação solar
A radiação solar pode provocar queimaduras até foto envelhecimento e aparecimento dos cânceres de pele. Várias alterações na pigmentação da pele são provocadas pela exposição ao sol, como as manchas, pintas e sardas. A pele foto envelhecida é mais espessa, por vezes amarelada, áspera e manchada. Pessoas com pele envelhecida pelo sol têm maior probabilidade de desenvolver câncer e lesões pré-cancerosas.
Bronzeamento Artificial
Esse tipo de exposição a radiação também apresenta efeitos nocivos. A Dermatologia condena formalmente o bronzeamento artificial que pode causar o envelhecimento precoce da pele (rugas e manchas) e formação de câncer de pele.
Álcool
O consumo de álcool pode alterar nosso metabolismo., provocando a produção de enzimas e estimulando a formação de radicais livres, que aceleram o envelhecimento. Uma exceção à regra é o vinho tinto, que pode ser consumido moderadamente, já que contém flavonóides, que têm ação antioxidante.
Cigarro
Os fumantes apresentam marcas acentuadas de envelhecimento na pele. O calor da chama e o contato da fumaça com a pele provocam o envelhecimento e a perda de elasticidade cutânea. Além disso, o fumo reduz o fluxo sangüíneo da pele, dificultando a oxigenação dos tecidos. A redução deste fluxo parece contribuir para o envelhecimento precoce da pele e para a formação de rugas. Rugas acentuadas ao redor da boca, conhecidas popularmente como "código de barras", são mais acentuadas nas pessoas que fumam.
Movimentos musculares
Os movimentos repetitivos e contínuos da musculatura facial pode aprofundar as rugas, causando as chamadas marcas de expressão, como as rugas ao redor dos olhos, conhecidas popularmente como "pés de galinhas". É nesse tipo de ruga que o Botox® atua, suavizando os danos provocados pelo envelhecimento.
Não devemos esquecer ainda que a atividade muscular, como a realizada na pratica de atividades físicas, é importante para o organismo como um todo, melhorando a tônus e a força muscular corporal, a disposição, o preparo físico, tornando a pessoa mais saudável. Existe também um tipo específico de ginástica facial, realizado por fisioterapeutas ou fonoaudiólogos, que pode contribuir de forma favorável nesse processo do envelhecimento.
Radicais livres
São uns dos maiores causadores do envelhecimento cutâneo. Os radicais livres se formam dentro das células e são produzidos de várias formas, como pela exposição aos raios ultravioleta, pela poluição, estresse, fumo, álcool. Acredita-se que um dos efeitos deletérios dos radicais livres é a degradação do colágeno (substância que dá sustentação à pele) e a acumulação de elastina, que é uma característica da pele fotoenvelhecida.
Alimentação e Hidratação
Uma dieta equilibrada e com boa qualidade contribui para retardar os efeitos do envelhecimento. Tanto a ingestão de líquidos como a dieta balanceada são importantes para a saúde geral, bem como para manter uma pele bonita e saudável. Existem alimentos que são essenciais e devem ser ingeridos, tanto para repor as perdas como para suprir as necessidades do organismo. Entre eles, destacamos a importância da água, dos vegetais, frutas, peixes, carnes magras. Enfim, vários alimentos que contenham as vitaminas, proteínas e fibras necessárias ao organismo e que ajudem a prevenir a formação dos radicais livres, que aceleram o processo do envelhecimento.
Como tratar e/ou amenizar o envelhecimento
Sabendo-se da importante parcela do sol no envelhecimento da pele, qualquer tratamento de rejuvenescimento obrigatoriamente começa como uso regular do protetor solar! Como regra "básica" devemos preferir os filtros com FPS 15 ou maior, que protejam contra os raios UVA e UVB.
Outros tratamentos podem ser indicados por dermatologistas, como técnicas de preenchimento, cirurgias e a aplicação de medicamentos. Os médicos têm os conhecimentos necessários para fazer esta indicação e prescrever o melhor tratamento para cada caso.
uso tópico de retinóides, por exemplo a tretnona, retinol, acido retinóico, adapaleno
uso tópico de antioixidantes , como a vitamina c, coffe berry, etc
procedimentos realizados em consultório: peelings, tratamentos com laser, luz pulsada, radiofrequencia, infravermelho, preenchimentos, toxina botulínica (botox ®)
Além de todos os tratamentos específicos que podem ser realizados, devemos manter os bons hábitos de vida, como ter uma dieta saudável, fazer a prática regular de atividades físicas, o uso moderado de bebidas alcoólicas, não fumar. Assim, não vamos deixar de envelhecer, já que é um processo natural, mas vamos envelhecer melhor, com uma boa qualidade de vida, menos doenças e uma aparência melhor!